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  • 日期:2010-12-22

    [修身养性]恒温办公环境的健康隐患

    恒温办公环境的健康隐患,专家指出:保证新风量每人每小时30立方米 职业族们做好战高温准备了吗?你的办公环境存在夏令健康隐患吗?你了解如何在办公室里维护健康吗? 现代化的大楼,环境条件大大改善,无论是建筑的造型、房间的结构、设施的进步,与过去...

  • 日期:2010-12-22

    [修身养性]常见的亚健康误区

    常见的亚健康误区,对某些亚健康状态人群,其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法: 长期休养:人在疲劳过度时,会有暂时的疲劳感、倦怠感、注意力涣散、身体不适等,经过休息很快就会恢复。但有些人却因为缺乏常识,认为是自己...

  • 日期:2010-12-22

    [修身养性]电脑一族易患哪些病?

    电脑一族易患哪些病?,长期使用电脑容易带来下列疾病: 肥胖 长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,导致向心性肥胖。 下肢静脉曲张 因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉...

  • 日期:2010-12-22

    [修身养性]亚健康状态者的24种症状

    亚健康状态者的24种症状,有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。 所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态或“灰色状态...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]哪些药物会影响安全驾驶?

    哪些药物会影响安全驾驶?,张先生已有6年驾龄,可说是驾车老手。不久前因皮肤过敏,服用了抗过敏药物。次日驱车上班途中,他感到头晕乏力、反应迟钝。突然,前方道路出现了施工标志,张先生刹车不及,撞到了施工现场的围栏,险些酿成严重的交通事故。事后,张...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]你知道怎么坐着才科学吗

    你知道怎么坐着才科学吗,人人都要坐,要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的。 二郎腿跷出腰背痛 【分析】长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]工作幸福感的12大杀手

    工作幸福感的12大杀手,工作,几乎占据了我们生命中1/3强的时间。生活幸不幸福,和工作是否幸福休戚相关。近日,中国人力资源开发网牵头在全国范围内开展了“工作幸福指数调查”,共有5350位在职人士填写了问卷。调查结果显示,中国职场人士的工作幸福感并不是...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]好上司做下属的好听众

    好上司做下属的好听众,波音公司总裁康迪说,员工所表达出来的以及我所听到的,远远比我要说的更重要。作为上司,你是一个下属的好听众吗? 你有过这样的情况吗?当下属汇报工作时,不管他说完没有,只要你觉得听懂了他要表达的意思,便打断他的话,开始滔滔不...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]职场上独生子女优势多

    职场上独生子女优势多,中国有8000万独生子女 刚刚走出大学校门的郗杰英(化名)不到一年就换了两份工作,当他来到第三家单位时,人事经理看完他的简历,说:“你很优秀,哦,还是个独生子,不知道心理素质怎么样。”这话让郗杰英听得蛮不是个滋味。这一年多来,...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]长期紧张是健康杀手

    长期紧张是健康杀手,中年人所承受的工作和生活的压力远远高于其他年龄段的人群,国外专家研究表明,长期处于紧张状态会对人体健康产生致命的影响。 在一个讲究高效生产力的现代社会里,人们实际上不仅要在工作中承受这种高效率所带来的巨大压力,同时还要承受...

  • 日期:2010-12-21

    [修身养性]给职场"受气包"支招儿

    给职场受气包支招儿,有个绝妙的比喻:企业好比一棵大树,树上攀满了猴子。站在树上,往左右看都是耳目;往下看都是笑脸,往上看都是屁股。要想少看屁股多见笑脸,惟有向上高攀。正如树杈的分布一样,在企业内,越到高处可供盘踞的位置越少。因此,我们中的绝...

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