自尊，顾名思义，就是自己尊重自己，这是一种健康的心理状态。可是如何尊重自己呢？是到处说自己所做的好人好事，炫耀自己的高尚品德吗？不是。是为了自己的面子，拒不承认自己的错误吗？当然也不是。一个自尊的人，自有他自己做事的原则，他的自尊不会损害任何其他人的利益；一个自尊的人，自会格外珍惜自己的人格；一个自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足；一个自尊的人，决不会有半点虚荣心，决不会去嫉妒别人。
诚然，自尊的人懂得自爱，不自爱的人无自尊可言。自爱的人往往把关心自己看作头等大事。朋友，你可别以为这是自私的表现。不懂得自爱的人，没有能力去爱别人。自爱的人，会把自己的生活安排得有条不紊，合理安排好自己的起居，认认真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏实实地睡觉。工作再忙，他也会抽出时间来锻炼身体，因为他知道身体是革命的本钱，没有强健的体魄怎能搞好学习工作？自爱的人，会有远大的理想，强烈追求个人发展的最大空间，努力实现自身的人生价值。自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，他们有自己的精神家园。
但自爱中至少也应该有自重，应该在自己的轨迹内行驶，尤其是女性。并不是我有男女偏见问题，我始终觉得女性就应该有女性的样子，现在的社会虽然一直提倡着男女平等，但这个社会对女性的要求还是要苛刻些，这个社会女性的压力还是比较大，因此女性从小得先懂得自爱。我觉得女性活泼大方是好事；女性可以打打闹闹也没什么；女性喜欢出出风头、嗲声嗲气也能认可；女性千姿百态、妖娆迷人也没什么错，但是千万要自爱。
随着社会的进步，随着人们生活水平的提高，人们的物质生活提高了，也许思想也在快速地进化吧。虽然现在男女平等了，虽然现在的女性不用再象以前那样要求笑不露齿，不用再象以前的女性那样裹三寸金莲，虽然现在男性能做的事女性也能做到，但做为女性，自尊还是最重要的，至少应该自爱，应该自重。
一个善良、聪明的女性总是自信的，而自信快乐又会使女性美丽健康。保持自尊，也叫自尊心，也叫人格尊严，如果一位女性连自尊都放弃了，真不知怎么来“赞美”她。自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，做为一个人首先要看得起自己，同时，也求别人看得起自己的心理倾向。
人越来越大，心越来越小；脑袋越来越大，梦幻越来越少；天地越来越大，自我越来越小。所以，当自尊自爱成为一种回忆时，生活简单地只剩下了一付空壳。人来世一遭，不容易。我们不需要有如何地丰功伟绩，如何地出人头地，我们只要守住自己心中的那片怡然，才会挺胸抬头，才会心里平衡，才会使自己的潜力得到深展(yiQIg.cN)。
朋友，要想做到自尊自爱必须学会自律，严以律己，自我规范，自我克制。社会是只大染缸，你的周围有许许多多的诱惑，如果你不能自律，那么诱惑这只无形的手就会紧紧抓住你，使你失去自尊，使你不能自爱。“心中无邪念，行为必端正”。自律并不是处处苛求自己，使自己变成一个苦行僧，自律的准绳是各项法律法规，是社会公德，是追求自己的利益却不损害别人。“脚跟站得稳，肩膀就硬，眼光望的远”。能自律的人，他不管别人做得怎样，自己总能坚持原则不改变；能自律的人，在任何时候都能始终如一，决不会人前人后两副面孔。
著名画家徐悲鸿有一句名言：“傲气不可有，傲骨不可无”。这句名言说明了一个简别做人道理：不要在成绩面前骄傲自满，不要狂妄自大，目中无人，但也不能丧失气节地一味讨好别人，作贱自己，做人要有自尊。自尊是指尊重自己的一种道德情感。这种情感承认自己的尊严。自尊是自我意识的一种具体表现，带有很多的个人性质，并与自己则人能力相关。
在阶级社会中，不同的阶级有不同的自尊。封建地主的自尊是尊重封建等级制度，资则级的自尊是尊重财产和金钱。在当代中国，每个公民都是国家的主人，人的尊严受到法律保护。自尊是人们认识到自己的权利和人生价值，从而产生出来的一种自豪感和自爱心。
自尊也是一种积极的行为动机。它能够促使人们合理地维护自己的尊严，这有助于克服各种困难和自身的弱点，取得成功。一个人要想得到别人的尊重，首先自己必须自尊、自爱、自重、自律。张海迪说：生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，我还要活出生命的深意。所以，尽管活着有无数的不如意，但是我们还是要活出生命的意义，决不随意践踏自己的尊严，也决不随便放弃生命。没有了物品，可以再买；没有了金钱，可以再挣；但没了尊严和精神，人何以自存？自尊自爱，一个不老的话题。一个自轻自贱的人是不会获得别人的信任和尊重的。一个人的价值并不仅仅是活着，还要为社会作出贡献。只有自尊，才能自强、自主、自立，在工作中不断进取，对事业有所贡献。
朋友，你懂得自尊、自爱、自律的含义了吗，你做到了吗？其实自尊、自爱，自律，归根到底就是要加强个人修养，做一个高素质的文明人。有人说“行者常至，为者常成”。只要努力就能成功。未来掌握在你手中。朋友们，让我们时刻牢记自尊、自爱、自律，从点滴做起，从身边的小事做起，做堂堂正正的文明人。其综观上述说都是一些人人皆知的大道理，但要是能完善确实很难。