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走出灰暗的心境

来源: www.yIqig.com 时间:2010-10-03 编辑: 人生感悟
走出灰暗的心境

  在学上,心境是指一种比较微弱而持久的情绪状态。它具有弥漫的特点,往往会影响人的整个精神状态,使这段的所有活动都染上同样的情绪色彩。“人逢喜事精神爽”或“闷闷不乐”即是心境。也就是说,心境不是关于某一事物的特定的体验,而是以同样的体验对待一切事物。心境对学习、生活工作、都有重要的意义。积极向上的、乐观的心境能使人的精力倍增,从而提高学习和工作效率,增强信心,并有益于。而消极的、悲观的心境则使人颓丧,降低人的学习、工作效率,使人丧失信心和希望。经常处于不良的心境中,还会有损。因此,控制不良心境,培养良好的心境对每个人都是很重要的。心境产生的原因是多方面的,学习工作的、生活的顺逆、人际关系的好坏、个人状况及自然环境的变化等,都可能成为引起某种心境的原因,但对人的心境起决定作用的是人的、信念和世界观。和可能使人悲观消沉,而对具有科学观和崇高的人来说,和反而能他们信心百倍地去迎接困难,更加朝气蓬勃地前进。如果你是一个心境灰暗的人,请仔细地分析、评估你的生活,尽可能地找出其中的积极因素,哪怕是非常微小的,也要由衷地庆祝一下,以培养你的乐观和。即使你有时了,也要想到毕竟离更近了,因为你曾经多次获得过。品味,将使你产生积极、乐观的心境。更重要的是,你应不断地学习并自己,这样的生活中的种种不如意也就不致使你消沉和失望。事实上,上面的测验并不只是测知你的心境,它涉及到你的个性的很多方面,请你仔细体会。