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说一说我为什么要进行日常反思

来源: www.yIqig.com 时间:2020-08-10 编辑: 人生感悟
说一说我为什么要进行日常反思

关于反思,“吾日三省吾身”余音绕耳,作家海涅也说过“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来”。认错是反思的重要前提,而认错又是极需要勇气的。有人不以为然,认错有什么,不就是自己的行为和大众广泛要求不一样。错了就错了,有什么需要勇气的。

而我恰恰不这样认为,一个真正意识到自己犯错的人,他不会在同样的错误上犯二次。现实中我看到的,多是同一个坑里掉进去几次的情况。说明我们对错误的认识不够深切,反思不够深切。我给学生上课的时候常说:“如果真的知道,弄明白了,作业是不会不知道怎么写的。写不出来说明你不知道。说一百懂了也不叫懂。”
 
认错意味着否定原先的你,那个感觉良好的自我,打破,重塑一个新的我。这不能不说是一个痛苦的过程。
 
说说我自己的事儿,周日的时候逛商场,遇到扫码赠水杯的活动,是某地方公众号在做营销。女儿看到了,说她想要那个杯子,确实杯子看起来很漂亮。家里并不缺杯子,耐不住女儿的要求,我走上前去,按照要求扫码准备领水杯。工作人员看到了,说“微信扫码还要转发的,我帮你弄!”在他把我的手机拿走的时候我并没有多想。半分钟的一番迅猛操作之后还给了我,回神之后的我,赶紧看看有没有批量转发,朋友圈转发,都没有,于是让女儿选了杯子,我们离开了。
 
大约两分钟之后,我的微信接连响不停。朋友们开始回复,“已经关注xxx号了”“帮你关注了”“关注了,不过这是个什么号?”......接着有人发语音过来,确实是不是我本人。在得到我语音回复后,朋友说:“最近让帮忙关注公众号的人太多了,干什么的都有,所以先确定一下。”我赶忙回复,“是的,现在好乱啊。得小心点!我这个是为了给孩子领个水杯。如果你不需要,可以随时取关。”
 
然后我又一一回复那些帮我关注的朋友们,我是为了领水杯,如不需要,可以随时取关。当回复第三个人的时候,我觉得哪有些不对劲。人家帮我关注,是相信我这个人,愿意帮忙的,可我连谢谢都没有,还说就是为了领水杯,说什么随时取消的怪话。虽然这是我心里真实的想法,但应该只在我心里,不该说出来。于是重新编写“非常感谢帮忙关注,赠品我已领到,这个公众号我看过了一般,它打扰了你,不必手下留情。”发出去后,朋友们非常理解我,还调侃几句。
 
回家后我反思自己的行为,首先是人际关系,朋友圈这个人际关系圈里,要学着推己及人。换位思考是多么重要。受到别人的帮助,首先表示感谢,因为愿意伸出援手的人,都是冲着我这个人的,把别人的帮助视作理所应当会让人寒心。朋友互利的,但友情需要用感觉去感受。真诚是能够被感受到的。
 
其次我更深刻的懂得了,“贪小便宜吃大亏、免费的最贵”。比免费、低价更值得考虑的是我们到底需不需要它们。回家之后打开水杯后闻到一股怪味,看来它的本体功能比不上它的外表,可我们就是容易被花哨的外表吸引。自然是不能给孩子用的,最后我把它变成了插花瓶。廉价的物品常让我们忘记去考虑可能要为此付出的代价。
 
最后重要一点,别把你的手机交给陌生人。哪怕只是一分钟,哪怕他看起来那么“无害”,哪怕只是简单地转发。从我的前半生经验来看,我好似做到了不要轻信陌生人,也做到了不把心里话随便说给谁听。对方可能不想听,更不想保存秘密,还可能对他来说可以是种负担,留在我心中,还能让我看起来有点“深度”吧,呵呵~~。甚至也觉得自己做到了,可现在发现关于“不要轻信陌生人”,我并没真正懂得,再次受骗印证了结论。
 
要是觉得不就是替你群发了信息,不值得小题大做,但要是涉及到钱和名誉了呢,恐怕没这样淡定了。可怕是这种意识,小的可以做,大的不可以做;于己有利地就做,不利的就不做。那么到最后总有一天,界限混淆,你认为的“小、有利”恐不是别人认为的。
 
后来我想他们的这种群发,朋友圈看不见,甚至和朋友的聊天记录中也没有。但我的朋友们却都看到了,只有我看不到。细思极恐!
 
通过这件事引发我三个层次的思考,发现自己为人处世的不足,还有待改进自己;发现一些令人不安的社会现实,以后更好地保护自己。虽然这期间存在自我否定,让我感到沮丧,重建之后的自己,却感觉更好了。
 
很多人以为只有大事的发生,才值得反思,当然,比较重大的事情发生后是应该反思的,但决定人关键时刻表现的,往往是一件件小事积累起来的。想要关键时刻能有好的表现,我们就应该对生活中的细节进行反思,来改进和提升自己,比如读书这件事,很多人不喜欢读书,每次都是刚看几页就犯困,读不下去,然后就放弃了,虽然有时候读不读书对自己没有多大的影响,但是当我们真正需要的时候,却不知道怎么去读,去获取。若在平时多思考一下为什么不喜欢读书,逐渐养成读书的习惯,就能减少“书到用时方恨少”的窘境。不管是自己的思维方式的细微改变,还是某个不好的习惯的改正,需要从日常反思做起,点滴积累产生最终的质变。
 
人自我完善的过程就是自我实现的过程,自我实现不是世俗意义上的金钱成功,还是精神上的成长。我们要学会将生活中的事件进行案例化处理。生活每天都在发生各种各样的事情,这些事件都是未经加工的素材,每个人对这些素材理解的深度不同,就形成了不同的认知差别,我们总是习惯用自己以往的经验来对这些事件进行判断,哪怕这些经验是错误的,而反思,就是把生活中的素材重新解读,把生活中普通的案例进行抽象升华,构建出一个模型,在以后的工作生活中,我们可以不断验证这个模型,如果这个模型是正确的,我们便获得了一个新的经验,这样不仅形成自己新的知识,还锻炼自己增加了思考的深度。
 
最后,学写反思日记。好记性不如烂笔头,遇事当时深刻的感受,因为没有记下来,慢慢被遗忘了。下次遇到此类事情,就忘记了先前自己的反应,走老路,惯性思维再次入坑。以前我也写日记,但多是流水账,记录每天干了什么,要么是一些无病呻吟的句子,每一个字都透漏着年少无知,慢慢地就认为写日记是没有用的。
 
直到我读《如何有效阅读一本书》的时候,里面介绍了一个记读书笔记的方法,叫做“葱鲔火锅式”读书笔记法,这个读书法强调做读书笔记一定要包含两个要素:摘抄和评论,摘抄和评论交替进行,就是为了在摘抄以后,趁着印象还鲜明的时候写下自己的感想,后来我发现,既然读书可以这样写,那么写日记的时候为什么不可以呢?于是,我在后面写日记的时候,就开始记录自己当时的情绪和感受,这样,当我回顾自己的日记的时候,会发现自己遇到相同的事情,每次会有什么不同的反应,是自己心态的变化,还是什么原因?
 
写反思日记其实没有什么固定的格式,大家可以根据自己的习惯来写,越简单明了越好,刚开始我们可以模仿别人写日记的方法,然后不断探索,直到找到最适合自己的格式就好了。我要强调一点——坚持!写反思日记是一个需要长期坚持的事情,哪怕不能天天写,有了想法就坚持记录下来,学习工作生活都可以,一样也是有意义的。不时翻翻看看,会有助于加深自我认知,提高自我完善。那么当我们遇到困难,逆境时就有了参考,有更理智的选择。
 
有时候,我们和别人花费了同样的时间,经历了同样的事情,为什么最后的收获和成长却完全不一样?这就在你是不是学会了总结适合自己的经验。逆境和风浪帮助我们成长,可现实我们遇到生死抉择的机遇并不多,而我也不期待遇到这些。天将降大任与斯人,必将劳其筋骨饿其体肤。现实可能是劳其筋骨饿其体肤,但不一定是降大任。普通人要成长也不一定要通过这种方式,从日常之事做起,不断去寻找原因,去寻找更合理的解决方式,对我们来说就是有效的反思,就能促进我们不断进步。一起感悟人生www.yiqig.com