生活中，每个人都会有自己的座右铭。在面对种种困难和麻烦时，就会想起自己的座右铭，用座右铭来帮助自己克服种种困难。给自己勇气和力量。我也不例外，我的座右铭是：“骤然临之而不惊 无故加之而不怒”
这个座右铭的意思告诉我们：世界很大，人也很多。往往你会碰到一些惊讶之事或是笑里藏刀的小人。他们会关系到你的生活，因为他们对你有时会产生不顺，会使你大发脾气。其实，再仔细想想，也没什么，发脾气再起来反击他是不值得的，到时也会造成两败俱伤，在生活中也会少一个朋友。生活上遇到事情，如果你慌里慌张，反而会害了你自己。所以，遇到突发事件不要惊慌，被人诬陷不要发怒。
记得刚上小学时。一年级时的我，因名字有些奇怪常常被许多同学起外号。每天，班里总会有几个同学都，发出怪音般叫我的名字。我渐渐地讨厌这个名字了。一天放学回到家里，我再也忍不住了。大声责怪爸爸“你干嘛给我起一个这么难听的名字，班里的同学们都给我起外号，我讨厌这样的生活！……”我给爸爸发完怒后，跑回房间锁上门，当时慌张的我，不小心把手指蹭破了一些皮。
第二天中午放学回家。见爸爸回来时手里拿了一个上方形的玻璃框，里面写着一些字。其中就有“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”这句话。爸爸把它挂在了客厅沙发后面的墙壁上。爸爸指着这些字，一一给我讲解了其中的含义。“骤然临之而不惊 无故加之而不怒”这句话深深印在了我的脑海里。
听完后，我觉得昨天的自己实在是太天真幼稚了。因这么一点小事而指责爸爸，讨厌同学。这实在是不应该。
在以后的生活中，虽然遇到了许多不顺的事，虽然班里的有些同学还是给我取那么多绰号。但每当我想生气的时候都会想起这句话。
告诉你们，这句话所有的文字吧。“匹夫见辱 拔剑而起 挺身而斗 此不足为勇也 骤然临之而不惊 无故加之而不怒 此大智大勇也”
在今后的日子里，这句话一直鼓励着我克服困难，面对自信。