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  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]小儿怕生究竟是何因?

    小儿怕生究竟是何因?,3个月大的小宝宝,亲友来访,多会手舞足蹈笑脸相迎。可是过了两个月后亲友再来访时,竟又哭又反抗,并极力躲避。这是什么原因呢? 原来,3个月以内的婴儿,虽能感知人脸的模样,还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人,不过,却无记忆保存能力...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]五疾病青睐中青年男性

    五疾病青睐中青年男性,在大多数人的心目中,男人是强者,其实强者不强,读者们应该还记得,前段时间频频见报的猝死、肝癌等事件的主角都是男性。今天是男性健康日,今年的主题是“关注男性健康,提高生活质量”。记者采访了几位临床专家,发现现代男性常得的...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]让你的口气永保清新

    让你的口气永保清新,稍微关心一下自己形象的人都不愿意自己的口腔有什么异味,毕竟在越来越多的人际交往中,这会大大影响到个人的社会形象,即便在家里,嘴巴里的味道也会严重干扰夫妻之间的亲密……口腔异味或者口臭不时地让我们尴尬和痛苦,而几乎所有的医...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]生活保健七妙方

    生活保健七妙方,补充维生素C并非多多益善 作为人体必需的营养成分,男性每天维生素C食入量应不少于90毫克,女性不少于75毫克。在这个基础上,适量多补充维生素C,还可以防止关节炎。然而是不是补得越多越好呢?美国北卡州科学家发现:如果长期过量食入维生素C...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]30岁的男人体检什么

    30岁的男人体检什么,还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去查体吧。 ◇眼睛 可能出现的症状:...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]常在花间走 活到九十九

    常在花间走 活到九十九,民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们更多的快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]冬季火锅吃出健康来

    冬季火锅吃出健康来,热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。 吃火...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]男子性功能锻炼六法

    男子性功能锻炼六法,性健康是男性健康的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强,也许还需要一些“特殊”的锻炼,这里有几个方法,能帮你摆脱低迷状态—— 搓涌泉:盘膝而坐...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]七个方法让你的运动持久

    七个方法让你的运动持久,即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样,对自己说,“我今天真不想去健身了”。但是,与我们不同的是,他们总能克服自身的惰性,坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家...

  • 日期:2011-03-06

    [修身养性]未婚男士小心桑拿房

    未婚男士小心桑拿房,桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱...

  • 日期:2011-03-05

    [修身养性]一种适合中国城市老人的养老方式

    一种适合中国城市老人的养老方式,近日在南京举行的“家政学与健康社区”国际学术研讨会上,有关专家指出:居家养老是一种适合中国城市老人的养老方式。居家养老是指老年人在家中居住,但由社会提供养老服务的一种养老方式。据了解,这种服务方式已在英国、加...

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