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养心茶陪您轻松度盛夏

来源: www.yIqig.com 时间:2010-07-09 编辑: 人生感悟
养心茶陪您轻松度盛夏   节气“立夏”过后,夏日炎炎,热浪滚滚。在五行的归类中,夏季归属在火,而人体五脏中的“心”在五行的属性中亦归于火。

  因此,古代医家提出“夏属火,其气热”的说法;心属火,主血脉。中医认为夏季万物生长、新陈代谢快速,与火的上炎、热力四散相类似。

  由是之故,中医学的理论认为掌握夏天的时机,好好调养“心”这个脏腑,将可预防心脏血管疾病,使得体内血脂肪代谢正常,避免体脂肪堆积,维持体态轻盈并可保持良好精神状态,增强对的抗压性,让身心处于最佳状况以迎接日常各项工作挑战。

  现代临床医学研究已经证实血液中胆固醇、三酸甘油酯浓度过高时,亦即高血脂症,将容易引起高血压、血管粥状硬化、冠状动脉阻塞性心脏病、乃至于脑中风以及肾脏病变。

  中医所谓的“心”,除了指循环系统的心脏血管之外,还包含部分大脑中枢神经系统、内分泌系统以及精神情绪变化的功能,即“心主神明”是也。由于心血不足会出现心悸、失眠、健忘、面色无华等证。所以中医在养“心”的同时除了着重在心脏血管疾病的防治也兼顾到情绪的调适。

  慢性病中医门诊患者当中,因高血脂症及相关心血管疾病而前来求诊者不绝于途。有鉴于此,特由中医师及临床药师、营养师们亲自调配夏季降脂养心茶来照顾您的心。在这炎夏时节推出夏季减脂养心茶,提醒您做好减脂养心的准备。

  养心茶具有下列功效:

  1、降低血中三酸甘油酯(TG)及低密度脂蛋白(LDL);

  2、促进体脂肪代谢,改善肥胖症;

  3、预防高血压、血管硬化、冠心病、脑中风;

  4、帮助肉类及蛋白质消化。

  养心茶谱二则

  柏子仁茶

  原料:柏子仁15克。

  制法:沸水冲泡。

  服法:代茶频饮,每日1剂。

  功效:安神养心,润肠通便。适用于心悸、失眠、多梦、健忘者。

  参斛茶

  原料:太子参15克,石斛10克,五味子2克。

  制法:研细末,沸水冲泡。

  服法:代茶饮,每日1次。

  功效:生津益气。

  适用于胃阴不足、胃脘痛呕、头晕心悸、气短乏力。

  特别推荐:

  夏季降脂养心茶

  炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。