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把握我们一生的快乐秘诀

来源: www.yIqig.com 时间:2014-04-01 编辑: 人生感悟
把握我们一生的快乐秘诀

快乐有窍门,同样是一颗心,你为什么把心理装满悲伤痛苦?学着忘记,放下,快乐就会装满心灵的。

人性的弱点:

人之所以痛苦,是因为追求了错误的东西,把单纯的事情看得既复杂又严重;

人之所以郁闷,是心中装进了许多杂质,不但不清理,还越装越多,阻得你喘不过气来;

人之所以愚钝,是听不见别人的心声,总认为自己是世界上最聪明的人。

心理成熟的13个标志:①不再盲目跟风;②不再犹豫不定;③合理安排时间;④开始关注新闻国事;⑤开始养生;⑥在爱情、友情、亲情之间,首先想到亲情;⑦不再用哭闹来解决问题;⑧重视身边的朋友;⑨让周围的人快乐;⑩在得失方面变得大度;学着尊重每个人;自信地生活;淡忘仇恨。

有助于成功的四个好习惯:

①不要过于谦虚,适度的谦虚,使自己显得更值得尊敬而不娇揉造作。

②敢于承认错误,勇于认错,可以避免许多不必要的误解与麻烦。

③不要过分牺牲自己去讨好别人,想让所有人都喜欢你是不可能的。

④珍惜自己和别人的时间,既要善于安排自己的时间,也要珍惜别人的时间。

九大时间杀手:①不分轻重缓急;②电话与不速之客;③工作环境杂乱;④不会说NO的烂好人;⑤拖延的坏习惯;⑥一次想完成太多事情;⑦事必躬亲,不懂授权;⑧不必要的会议;⑨沉迷于无意义的活动。

谈话时的十大错误:①出现争辩时,把对方逼上绝路;②过于卖弄自己;③喋喋不休发牢骚诉说自己的不幸;④在朋友痛苦无助的时,谈自己得意的事情;⑤用训斥的口吻去说别人;⑥随意触及隐私;⑦谈话时做一些不礼貌的动作;⑧只注重个人而冷落了他人;⑨随便地打断别人的谈话;⑩谈对方不懂的问题。

防治虚荣心的心理处方:

①追求真善美,就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

②克服盲目攀比心理,横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈,一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

③珍惜自己的人格,崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。(感悟人生www.yiqig.com

知足:平生修得随缘性,粗茶淡饭也知足;

安然:万事岂能尽人意,但求无愧吾自心;

时运:十年河东转河西,莫笑穷人穿破衣;

闲静:闲谈莫论人是非,静坐常思自已过。

如果你想得到你从没有得到过的东西,你就必须做一些你从来就没有做过的事情。

柏拉图:如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧;如果,舍不得,放不下,那就痛苦吧。