日期：2012-04-02下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表： 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将...
日期：2012-03-091、春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁。《诗经小雅出车》 2、时在中春，阳和方起 。 《史记秦始皇本纪》 3、阳春布德泽，万物生光辉 。 汉 乐府古辞《长歌行》 4、阳春白日风在香 。 晋 乐府古辞《晋白绮舞歌诗三首》 5、阳春二三月，草与水同色 。 晋...
日期：2011-03-08心速与人的寿命有关,意大利科学家的研究表明，心跳速度与人的寿命有关。心跳快者寿命短，而心跳慢者寿命长。因此，降低心脏跳动的次数能够延长寿命。 科学家指出，在哺乳动物中，家鼠的心脏每分钟跳动290次，其寿命仅4年；狗的心速是每分钟90次，其寿命平均为...
日期：2011-03-08重新煮开的水千万不能喝！,水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。 一、老化水：俗称...
日期：2011-03-08过个清爽夏天牢记六不宜,一、不宜用生水 所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致...
日期：2011-03-08考前慎重选用保健食品,高考临近，许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消，因此除在饮食上增加营养外，保健食品成了许多家庭必然的选择。据统计，现在市场上健脑类和减肥类保健食品最为热销。那么，怎样在保健食品中选到最适合自己孩子的产品呢？近日...
日期：2011-03-08有益于健康的生活小招数,在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。 ■长吁短叹有益健康 长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来...
日期：2011-03-0830岁，男人健康开始滑坡,从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就...
日期：2011-03-08家庭九大隐患细节,1、楼梯：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬； 2、床铺、沙发椅：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人。最安全的...
日期：2011-03-08整洁的办公桌细菌更多,●细菌的多少与桌子旁来往人员有关 ●办公室最脏的地方依次是电话、桌面、饮水机把手和键盘 有些人的办公桌永远保持着整洁，有些人的却杂乱无章，但事实上，哪一个更干净呢？美国广播公司近日的一篇报道证明，看起来整洁的办公桌也许更...
日期：2011-03-08感觉劳累有9种原因,生活中老觉得累，可能是什么原因导致的呢？美国医学专家最近发表文章指出，最常见的原因有以下9种： 1.精神因素：抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。 2.药物因素：一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，导...
压力太大，各种吃，各种嗨，各种购物，瘪了钱包，伤了身子。有人网上贴出了减压清单，...
幸福是没有标准的，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸...
那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人。 有的人是属拖把的，事情拖着拖着...
人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。不管你从事的是士农工商...
曾经，有个乞丐在路边坐了30年。一天，一个陌生人经过，乞丐又举起烂盆盆，喃喃地说：...
